Als je autistisch bent, mag je gewoon lekker jezelf blijven. Je past je al genoeg aan. Maar voor sommige aspecten van het autistisch-zijn kun je wel wat ondersteuning gebruiken. Hoe voorkom je overprikkeling? Hoe ga je om met stress? Hoe maskeer je je autisme minder? Daar gaan deze boeken over.
Een beschrijving van de boeken volgt nog.
Overprikkeling voorkomen van Barbara de Leeuw
Lees ook het artikel dat Barbara voor A-typist schreef over overprikkeling bij volwassenen.
Meer rust en minder stress bij autisme van Marja Boxhoorn
Netjes op orde van Gwendoline van Balberghe
Lees hier mijn recensie van Netjes op orde.
Overcoming Anxiety and Depression on the Autism Spectrum: A Self-Help Guide Using CBT van Lee A. Wilkinson
Zoektocht naar jezelf – zelfmanagement bij autisme van Maurits Beenackers en Thijs van der Rol
Het boek is hier te downloaden.
How to win friends & Influence people van Dale Carnegie
Lifehacks voor meiden met autisme van Els Blijd-Hoogewys en Marleen Bezemer
Lees mijn recensie van Lifehacks voor meiden met autisme.
Unmasking Autism en Laziness does not exist van Devon Price
Lees mijn recensie van Unmasking Autism.
Mindfulness bij volwassenen met autisme van Annelies Spek
Zelfcontrole bij volwassenen met autisme van Jeroen Bartels
Divergent mind (thriving in a world that wasn’t designed for you) van Jenara Nerenberg
Grip (aan de slag met verslaving en stress bij autisme) van Marc Bosma
Vind je eigen weg met jouw autisme van Suzanne Agterberg
Survivalgids voor autistische studenten van Kinge Siljee
Lees de recensie die ik schreef voor Vanuit autisme bekeken.
1 gedachte over “Zelfhulpboeken voor autistische mensen”
Mooie toevoegingen zijn nog:
Het Ontprikkeldieet – uitgerust en ontspannen blijven in een wereld vol prikkels
Het grote Autismebegeleidingsboek – jouw gids voor een zelfstandig(er) en gelukkig(er) leven
Mentale klachten de baas – werkboek voor mensen met autisme
Alle drie van Josine van Boxmeer